Acquagym
La principale attività in acqua per combattere gli inestetismi della pelle e tonificare la muscolatura
La principale attività in acqua per combattere gli inestetismi della pelle e tonificare la muscolatura
Lezione in acqua a corpo libero a ritmo di musica con l’uso di piccoli attrezzi quali manubri, cavigliere e altro.
Tonifica i muscoli, glutei e gambe soprattutto. La pressione dell’acqua genera sul corpo un massaggio continuo che aiuta a combattere gli inestetismi della pelle, attenuando asperità ed effetto buccia d’arancia.
L’attività di Aquagym richiede un buon rapporto con l’acqua e un livello medio di coordinazione per essere fruito a pieno.