Ginnastica Dolce
Corso dedicato a coloro che desiderano riprendersi da un lungo periodo di sedentarietà.
Corso dedicato a coloro che desiderano riprendersi da un lungo periodo di sedentarietà.
Ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto, studiata per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico.
Recupero fisico, armonizzazione del corpo e introduzione all’attività motoria.
Nessun requisito richiesto.