Non ne puoi più dei soliti corsi fitness? Cerchi qualcosa di più stimolante e diversificato?
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PALAEVOLNESS
La nuova struttura di 800mq divisa in 4 aree tematiche con corsi inediti e servizi esclusivi.
- Area Funzionale: Stazioni funzionali con attrezzature per un workout completo e un istruttore sempre disponibile.
- Area Boxe: Affina la tua tecnica di pugilato con corsi stimolanti in un ambiente che esalta la tua forza e agilità.
- Area Difesa Personale: Sviluppa disciplina e difesa personale sul tatami con il nostro maestro di arti marziali.
- Area Spinning: Sfida te stesso sui ritmi incalzanti dei nostri corsi di spinning, perfetti per scolpire il fisico e la mente.
Perché dovrei provare
PalaEvolness?
#1
Esperienza Rivoluzionaria
Il PalaEvolness ridefinisce il concetto di allenamento con un approccio olistico che abbraccia tutti i livelli di fitness e tutti i gusti.
Qui, l'originalità del nostro layout e la diversità delle aree tematiche ti spingono a scoprire nuove forme di esercizio e benessere.
#2
Community e Divertimento
Il PalaEvolness è più di una semplice palestra; è un luogo dove i legami si formano e il divertimento la fa da padrone!
A tua disposizione ci saranno sempre i nostri istruttori qualificati, pronti a supportarti verso i tuoi obiettivi di fitness.
#3
CORSI FITNESS a 360 gardi
Dalle classi di spinning che fanno pompare il cuore ai corsi di difesa personale che potenziano la tua sicurezza, ogni aspetto del tuo benessere è coperto.
Vieni a scoprire i nostri corsi inediti in tutta la provincia di Rimini!
Tutte le attività nelle
4 aree tematiche
Area Funzionale
L’Area Funzionale si distingue come un ambiente dinamico e versatile, adatto a tutti gli appassionati di fitness, dai principianti agli atleti esperti.
Al centro dell’area, una robusta struttura metallica è progettata per offrire una vasta gamma di esercizi per l’allenamento completo del corpo.
Questa zona è ideale per chi punta al rafforzamento muscolare con tecniche di sollevamento pesi tradizionali (squat, deadlift, panca e così via).
Consiste in un’ora di esercizi a corpo libero che sfruttano solo le leve e le resistenze del corpo senza ausilio di attrezzi, ispirandosi alla preparazione fisica degli eserciti di tutto il mondo.
Infatti, l’allenamento a corpo libero risulta efficace perché assicura l’attivazione di tutte le catene cinetiche del corpo, in sinergia tra loro.
Area Boxe
L’Area Boxing di PalaEvolness è il luogo perfetto per chi cerca un allenamento dinamico e sfidante. Questa zona è interamente dedicata agli amanti della boxe e a coloro che desiderano scoprire la potenza di questo sport.
Un corso HIIT (High-Intensity Interval Training), che combina l’allenamento al sacco da boxe con esercizi funzionali. L’allenamento al sacco da boxe comprende colpi rapidi contro il sacco, contribuendo a migliorare la forza, l’agilità e la resistenza cardiovascolare. Gli esercizi funzionali, d’altra parte, si concentrano sull’allenamento di gruppi muscolari multipli e migliorano la stabilità e la mobilità.
Un corso che si basa sull’uso dei sacchi da boxe coinvolgente e dinamico, ispirato alla disciplina del pugilato. Questo corso solitamente è strutturato in round, proprio come una vera sessione di allenamento di pugilato. Questo corso offre un’opportunità eccellente per migliorare la forma fisica generale, la forza, la resistenza e la coordinazione, mentre fornisce anche un’esperienza divertente e coinvolgente.
Allenamento HIIT che coinvolge tutti i distretti muscolari mescolando esercizi a corpo libero, attività aerobiche (tramite l’uso di sacchi da pugilato, Bici da Spin ecc.) e esercizi con sovraccarichi (bilancieri, manubri ecc.).
Sviluppando in questo modo un vasto numero di abilità e migliorando coordinazione e attivazione muscolari, fondamentali per la crescità e l’equilibrio fisico.
Area Difesa Personale
Il Metodo Globale di Autodifesa (MGA) è un programma tecnico multidisciplinare sviluppato in ambito della Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali (FIJLKAM) ideato per fornire ai suoi praticanti un valido sistema di difesa e che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondano tutte le arti marziali e che rappresenta una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa, trasformando a proprio vantaggio le energie impiegate dall’aggressore.
Il programma tecnico multidisciplinare di MGA, rappresenta la sintesi di alcune tecniche di Karate, Aikido, Ju Jitsu, Judo e Lotta riunite in un solo metodo e adattate a situazioni reali (strada, scuola e ambiente domestico).
Il programma tecnico multidisciplinare di MGA, rappresenta la sintesi di alcune tecniche di Karate, Aikido, Ju Jitsu, Judo e Lotta riunite in un solo metodo e adattate a situazioni reali (strada, scuola e ambiente domestico).
Area Spinning
Entra nel cuore pulsante del PalaEvolness, dove energia, ritmo e passione per il ciclismo indoor si fondono: benvenuto nell’Area Spinning! Questo spazio è stato pensato per coloro che cercano un allenamento coinvolgente, dinamico e divertente.
Group Cycling trasferisce sulla bike indoor le due andature classiche del ciclismo: pianura e salita. La facilità del programma e del gesto tecnico permette all’allievo di imparare a pedalare da subito in pianura seduto, sicuramente la tecnica più immediata perché basata sui tre appoggi. In salita si avranno benefici aumentando la resistenza e diminuendo la velocità di pedalata, alternando alla pianura tratti fuori sella più o meno lunghi a seconda della tecnica utilizzata.
Cyclex è un nuovo format che abbina alla pedalata un lavoro di Total Body Work Out sulla Bike. Divertimento, esternazione, endorfine, adrenalina possono far vivere esperienze più dirette, svincolate da fattori tecnici predominanti, in grado di farti vivere la sessione come un vero e proprio viaggio nella musica, nelle luci, in un connubio piacevole tra danza, fitness, video ed esperienza emozionale di gruppo.
Cosa dicono di noi
Le testimonianze
Cosa dicono di noi
Le testimonianze
Struttura che offre la possibilità di svolgere le più svariate attività; istruttori preparati e sempre disponibili a mettere a disposizione dell'utenza le loro competenze.
Staff professionale e sempre gentile, pronto a soddisfare le esigenze del cliente; indubbiamente il miglior impianto sportivo che si possa desiderare.
Frequento il Garden con tutta la mia famiglia. Devo dire che in questa struttura ho trovato "una seconda casa", dato che porto i miei figli a nuoto ed a danza e nel frattempo riesco ad allenarmi in palestra. Grande professionalità e simpatia a partire dal personale in reception, istruttori in palestra e piscina. Un ambiente sicuramente da raccomandare a tutti.
Non solo nuoto. Centro pieno di servizi e impianti sportivi, sia per i bambini che per gli adulti
Una delle palestre migliori della zona, per il servizio che offrono e la professionalità dello staff, dalla piscina alla sala fitness! Consigliatissima anche per famiglie con possibilità di tante offerte e attività per i bimbi!
Centro Sportivo accogliente e ben organizzato. Sono stato accolto da personale capace e competente che mi ha seguito e consigliato in ogni mia richiesta. Il centro propone svariate attività sportive ( impossibile annoiarsi ) spazi ampi e spogliatoi comodi e puliti. Consigliato a tutti ma per le famiglie è veramente un ottima soluzione.
Centro sportivo veramente bello...all'avanguardia...!!!
Valida anche la zona bar/ristoro ...!!!
Consiglio x varie tipologie di attività e per le famiglie con bambini!!!
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Altre testimonianze
dei nostri clienti
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Ottimo centro sportivo per i ragazzi i miei bimbi di cinque e dieci anni frequentano i corsi sia durante l'inverno che al centro estivo in estate, forse per il centro estivo è un po' affollato ma per quel che mi riguarda ho sempre avuto degli istruttori attenti e capaci per i miei figli e loro si divertono. Gli orari per genitori che lavorano come noi sono fantastici.
Luogo ormai storico di Rimini si è trasformato negli anni migliorando di molto, partita come piscina negli anni ha poi aggiunto campi da tennis con mastro direi professionali fino ad arrivare ad oggi che come centro estivo è uno dei più quotati a Rimini molte attività per bambini ragazzi e non solo mia nipote è già la terza estate che partecipa al centro estivo trovandosi molto bene salto di qualità accidente voto 10+
GARDEN SPORTING CENTER:
IL CENTRO
Garden Sporting Center è il centro sportivo più importante della regione Emilia-Romagna.
Un complesso di 38.000 metri quadri che promuove lo sport e l’attività fisica in tutte le loro forme. Con oltre 1500 ingressi giornalieri tra famiglie con bambini, giovani ed anziani.
Uno staff di tecnici d’eccellenza con esperienza ultradecennale, tra cui l’ex campione di nuoto Fabio Bernardi. Il nostro centro è facile da raggiungere sia per chi arriva dalla città, sia per chi viene da fuori. Ci troviamo in via Euterpe 7, a Rimini.
Uno staff di tecnici d’eccellenza con esperienza ultradecennale, tra cui l’ex campione di nuoto Fabio Bernardi. Il nostro centro è facile da raggiungere sia per chi arriva dalla città, sia per chi viene da fuori. Ci troviamo in via Euterpe 7, a Rimini.
